la preparation 2012 - Diagonale des fous : on remet ça !

Un p'tit tour dans les Alpes Mancelles

28 Août 2012 …

A J-50, une sortie longue était à notre programme, ce lundi. Direction les Alpes Mancelles pour changer d'air et trouver (un peu) plus de dénivelé. Las, les monts sarthois n'ont rien du Massif des Ecrins. Bilan : 66,66 kilomètres tout...

Même pendant les vacances...

20 Août 2012 …

Mea culpa pour le silence radio estival. Evidemment, il n'est pas l'illustration d'une éventuelle lassitude physique (et mentale), ni d'une trêve dans notre préparation. Seulement, canicule oblige, les claviers d'ordi - surtout les...

La nuit, c'est bien aussi !

16 Juillet 2012 …

Après une sortie de 40 kilomètres mardi dernier, les sorties longues commencent à devenir notre quotidien. OK, il serait peut-être temps... Une petite sortie nocturne dans le Layon était à notre programme, ce dimanche soir. Bilan :...

La récup', quelle récup' ?

11 Juin 2012 …

Deux semaines après le Grand Trail du Limousin - 66 km, tout de même ! -, il nous tardait d'en savoir plus sur nos facultés de récupération. Nous voilà rassurés après une "grosse semaine" de travail pour beaucoup d'entre-nous. Point...